自分の心と向き合ってみると余裕が生まれた

こんにちは

へちょです

皆さんには心の余裕はありますか？

僕はありがたいことにあります

それは自分の心と向き合うことができたからです

自分の心と向き合うと

自分が本当はどうしたいのか？

と、いうことが見えてきます

そんな壮大な「人生のテーマ」などというものではありません

「今はブログ書きたいな」

「今は甘いもの食べたいな」

そんな感情に気づいてあげたんです

自分の感情を押さえつけずに

論理でこねくり回さずに

ありのままの自分でいるようにしました

そうすると見えてきました

僕は今

「彼女と会えない」

「友達と会えない」

そんなことで寂しい思いをしている

と

でも

「彼女も友達も元気」

「両親も元気」

「僕は今も呼吸してブログを書けている」

ただそれだけで

ありがたいことなんだ

と

そうやって自分の心に向き合い

感謝の念に包まれることで

心に余裕が生まれました

世界中の皆がそのように

感謝の念をベースに心に余裕がまれると

いいなと思います