2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

あいみょんとか、カウンセリング受けてることとかetc

今日は一日穏やかな日でした このブログは趣味で書いているので特に目的とかありません 今日はTwitterで知り合った、かとうさんというかたと通話で話を聴いてもらいました かとうさんは聞き上手で、僕は言語化していくことに一種の自分の内面への気付きを覚…

我慢するのはつらいからスルーする方法

こんにちは へちょです 僕は我慢するのが苦手です でも 我慢できないのでなく 我慢することで受けるストレスの量が多いわけです ストレス耐性が弱いといってもいいかもしれません だから 僕は我慢をすることをやめました その代わり こうあってほしい という…

僕はワーキングメモリーの有効な使い方

こんにちは へちょです 今回は頭の中のお話です 皆さん ワーキングメモリーと呼ばれるものはご存じですか? 僕は正確にはわかっていませんが ワーキングメモリーとは「常に意識できる情報の貯蔵庫」 だと思っています そして 最近まで僕はワーキングメモリー…

自分の心と向き合ってみると余裕が生まれた

こんにちは へちょです 皆さんには心の余裕はありますか? 僕はありがたいことにあります それは自分の心と向き合うことができたからです 自分の心と向き合うと 自分が本当はどうしたいのか? と、いうことが見えてきます そんな壮大な「人生のテーマ」など…

心の悲鳴、聴いてあげていますか?

こんにちは へちょです あなたは自分の心の悲鳴を聴いてあげる余裕がありますか? 無理していませんか? 資本主義社会で生きていく以上 仕事をしてお金を稼がないといけません 仕事をするうえで多少の無理は必要です でも、週一回1時間だけでもいいから 自分…

傷つきやすかった僕に心の余裕ができた話

こんにちは へちょです 僕はこのことを言葉にするか迷ったのですが 文章にすることにしました では、はじまりはじまり 僕はとても傷つきやすい性格でした どのように傷つきやすいかというと 少し話をスルーされただけで心が痛む 少し自分の思っていた返答と…

プログラミング学習で燃え尽きから回復した話

おはようございます へちょです いい朝ですね 今日の関西は晴れです 晴れはほんと気持ちいい さて、 ここのところ、へちょはプログラミングから離れています そのきっかけは一日13時間の学習を5日間続けたことでした そのおかげでバーンアウト(燃え尽き)し…

ツイッターは自粛生活に必須

こんにちは へちょです 僕は今日はツイッターしっぱなしです いわゆるツイ充です笑 人との繋がりって大事ですね この自粛ムードの中 ツイッターではいろんな人と交流できる とっても楽しいです たまに僕は真面目なこともツイートしますが 基本的に能天気です…

わかりあえなかった その辛さに

僕はわかり合いたい人がいます でも わかりあえませんでした とても辛いです これからはもっとわかり合えるように努力したいと思います いつ話せなくなるかわからないこのご時世 その人が体調を崩して(コロナではない)しまっていて思います 今まで何を僕は…

自分らしく前向きに行こう-自分の可能性に焦点を当てて-

おはようございます へちょです まず、僕の性格をざっと紹介します 気を使いすぎる 遠慮しがち こういったことから 今まで人の期待通りに生きようとしてきました そしてふと気づきました 「あれ?自分はほんとは何をしたいんだっけ?」 それに気づいて茫然自…

悲劇からの回復

こんばんは へちょです 僕の悲劇は大学時代にはじまります 中高と男子校だった僕は当時彼女がいませんでした 女子との付き合い方もほとんどわかりませんでした 信じてた友達グループでいつもゲームをして過ごしました ですが、その男子校グループでも皆大学…