2020-05-05から1日間の記事一覧

我慢するのはつらいからスルーする方法

こんにちは へちょです 僕は我慢するのが苦手です でも 我慢できないのでなく 我慢することで受けるストレスの量が多いわけです ストレス耐性が弱いといってもいいかもしれません だから 僕は我慢をすることをやめました その代わり こうあってほしい という…

僕はワーキングメモリーの有効な使い方

こんにちは へちょです 今回は頭の中のお話です 皆さん ワーキングメモリーと呼ばれるものはご存じですか? 僕は正確にはわかっていませんが ワーキングメモリーとは「常に意識できる情報の貯蔵庫」 だと思っています そして 最近まで僕はワーキングメモリー…

自分の心と向き合ってみると余裕が生まれた

こんにちは へちょです 皆さんには心の余裕はありますか? 僕はありがたいことにあります それは自分の心と向き合うことができたからです 自分の心と向き合うと 自分が本当はどうしたいのか? と、いうことが見えてきます そんな壮大な「人生のテーマ」など…

心の悲鳴、聴いてあげていますか?

こんにちは へちょです あなたは自分の心の悲鳴を聴いてあげる余裕がありますか? 無理していませんか? 資本主義社会で生きていく以上 仕事をしてお金を稼がないといけません 仕事をするうえで多少の無理は必要です でも、週一回1時間だけでもいいから 自分…

傷つきやすかった僕に心の余裕ができた話

こんにちは へちょです 僕はこのことを言葉にするか迷ったのですが 文章にすることにしました では、はじまりはじまり 僕はとても傷つきやすい性格でした どのように傷つきやすいかというと 少し話をスルーされただけで心が痛む 少し自分の思っていた返答と…

プログラミング学習で燃え尽きから回復した話

おはようございます へちょです いい朝ですね 今日の関西は晴れです 晴れはほんと気持ちいい さて、 ここのところ、へちょはプログラミングから離れています そのきっかけは一日13時間の学習を5日間続けたことでした そのおかげでバーンアウト(燃え尽き)し…